Pandemide meskene kapanan bekarlar bu vakitte ziyadesiyle yalnız kalmak zorunda kaldı… Cinsel hayatı etkin olmayan insanların başında ise tek bir soru vardı: Uzun mühlet cinsel ilgiye girilmediğinde bedende meydana gelen değişimler neler? Uzmanlar bu soruyu cevapladı, biz de sizler için derledik.
Kaynak: https://www.insider.com/when-you-dont…
Uzun mühlet seks yapmamanın daha kolay sonlanmaya yol açmasının yanı sıra öteki yan tesirleri de var.
Üç seks terapisti ve psikolog, bu husus hakkında yaptıkları açıklamalar ile hepimizi aydınlattı. Uzun mühlet seks yapmamanın anksiyeteden uykusuzluğa kadar biroldukca yan tesiri mevcut.
Orgazmın anksiyeteye uygun gelebilecek birfazlaca tesiri var. hem de bağışıklığı güçlendiriyor ve uyku kalitenizi de arttırıyor.
Psikolog doktor Rachel Needle, seks yapmanın insanların hem fizikî tıpkı vakitte mental sıhhati üzerinde olumlu tesirlerinin olduğunu söylüyor.
Daha yeterli bir uyku çekmenizi, acının ve gerilimin azalmasını, depresyon ve anksiyetenin düzgünleşmesini sağlıyor.
Bu semptomlar insanlara nazaran farklı vakit içinderda kendini gösterebilir ve birkaç hafta ila birkaç ay içerisinde ortaya çıkar.
Needle, bir partneri bulunmayan insanlara mastürbasyon yapmanın faydalarını da tavsiye ediyor.
Orgazm endorfin salgılar ve bu da gerilimin süreksiz olarak da olsa azalmasına ve memnun hissetmemize katkı sağlar. Cinsel beraberlik yaşayabileceğiniz bir partneriniz yoksa, bu yararlardan mastürbasyon ile yararlanmanız da mümkün.
Fiziksel yakınlığı yaşamadığınız da bu “dokunma açlığı” denen duruma yol açabilir.
Çünkü seks yapmanın sıhhate biroldukça yararlı tarafı var ve yapmamak sağlığınızda olumsuz tesirlere de sebep olabilir.
Aylar boyunca seks yapmayan şahıslar dokunma açlığı denen ve bir deriye dokunma gereksinimi olan bu durumdan mustarip olabilir. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatır ve depreyon, anksiyeteye yol açabilir.
“Önceden cinsel ömrü faalken, durağan bir periyoda geçiş yapanlar cinsel yakınlığın eksikliğini hissedebilir…”
Mental, duygusal ve fizikî sıhhatte farklı semptomlar ile ziyanlarını gösterebilir.
Aradan geçen uzun bir müddetnin akabinde cinsel hayatın tekrar etkin bir hal almasını sağlamak güç olabilir.
Fakat geçen bu vakti kendinizi tanımak, keşfetmek ve isteklerinizi belirlemek için de kullanabilirsiniz.
Siz bu mevzu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlara buyurun…
Kaynak: https://www.insider.com/when-you-dont…
Uzun mühlet seks yapmamanın daha kolay sonlanmaya yol açmasının yanı sıra öteki yan tesirleri de var.
Üç seks terapisti ve psikolog, bu husus hakkında yaptıkları açıklamalar ile hepimizi aydınlattı. Uzun mühlet seks yapmamanın anksiyeteden uykusuzluğa kadar biroldukca yan tesiri mevcut.
Orgazmın anksiyeteye uygun gelebilecek birfazlaca tesiri var. hem de bağışıklığı güçlendiriyor ve uyku kalitenizi de arttırıyor.
Psikolog doktor Rachel Needle, seks yapmanın insanların hem fizikî tıpkı vakitte mental sıhhati üzerinde olumlu tesirlerinin olduğunu söylüyor.
Daha yeterli bir uyku çekmenizi, acının ve gerilimin azalmasını, depresyon ve anksiyetenin düzgünleşmesini sağlıyor.
Bu semptomlar insanlara nazaran farklı vakit içinderda kendini gösterebilir ve birkaç hafta ila birkaç ay içerisinde ortaya çıkar.
Needle, bir partneri bulunmayan insanlara mastürbasyon yapmanın faydalarını da tavsiye ediyor.
Orgazm endorfin salgılar ve bu da gerilimin süreksiz olarak da olsa azalmasına ve memnun hissetmemize katkı sağlar. Cinsel beraberlik yaşayabileceğiniz bir partneriniz yoksa, bu yararlardan mastürbasyon ile yararlanmanız da mümkün.
Fiziksel yakınlığı yaşamadığınız da bu “dokunma açlığı” denen duruma yol açabilir.
Çünkü seks yapmanın sıhhate biroldukça yararlı tarafı var ve yapmamak sağlığınızda olumsuz tesirlere de sebep olabilir.
Aylar boyunca seks yapmayan şahıslar dokunma açlığı denen ve bir deriye dokunma gereksinimi olan bu durumdan mustarip olabilir. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatır ve depreyon, anksiyeteye yol açabilir.
“Önceden cinsel ömrü faalken, durağan bir periyoda geçiş yapanlar cinsel yakınlığın eksikliğini hissedebilir…”
Mental, duygusal ve fizikî sıhhatte farklı semptomlar ile ziyanlarını gösterebilir.
Aradan geçen uzun bir müddetnin akabinde cinsel hayatın tekrar etkin bir hal almasını sağlamak güç olabilir.
Fakat geçen bu vakti kendinizi tanımak, keşfetmek ve isteklerinizi belirlemek için de kullanabilirsiniz.
Siz bu mevzu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlara buyurun…