Passiflora çayı faydaları nelerdir? Passiflora çayı uyku yapar mı?

Bilgin

Global Mod
Global Mod
Dert ve gerilimin azalmasına yardımcı bitki çayları içinde en hayli tercih edilen passiflora çayı, biroldukça ülkede tüketilmektedir. Çarkıfelek bitkisi olarak da bilinen çay, ilaç kullanmaya gerek kalmadan tasa ve gerilim bozukluklarını azalttığı bilinmektedir. İnsan psikolojisine birfazlaca yararı bulunan passiflora çayının yararlarında tam olarak istifade edebilmek için ölçülü ölçüde ve tertipli olarak tüketilmesine dikkat etmek gerekir.

Passiflora çayının en değerli özelliği gerilimi ve badireyi azaltmasıdır. Kişinin rahatlamasını ve daha sakin bir gün geçirmesini sağlayan passiflora çayı, kalp ve damar hastalıklarına karşı da düzgün gelir. İşte passiflora çayının faydaları:


  • Kalp ve damar sıhhatini koruyarak kalp krizi riskini azaltır.


  • Gerilim, kahır ve dert bozukluklarına mani olur.


  • Kişinin rahatlamasını sağlar.


  • kuvvetli bir ağrı kesicidir. Eklem ve baş ağrısının kısa müddette dinmesine yardımcı olur.


  • Beyin hücrelerini uyararak gerilimin azalmasını sağlar.


  • Panik ve heyecanı azaltır.


  • Zihni sakinleştirir.


  • Algıları açar.


  • Uykusuzluğa güzel gelir.
Kanı sulansıran bir yapıya sahip olan passiflora kan sulandırıcı ilaç kullanan şahısların kullanmaması, kullansa dahi kesinlikle doktora müracaatı gerekir. tıpkı vakitte gebe ve emziren bayanların passiflora çayını tüketmemeleri dikkatle belirtilir.

Başka bitki çayları üzere basitçe hazırlanan passiflora çayı için 250 ml sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı passiflora eklenir ve 5 dakika kadar demlenmesi beklenir. Demlendikten daha sonra süzüldükten daha sonra içilebilir. Günde 1 fincan kadar içilmesi tavsiye edilen passiflora çayı taze olarak demlenerek tüketilmelidir.
 
Üst