Mevsimsel grip: evde ve işte korunmanın yedi kuralı

Adanali

Member
Her sonbaharda mevsimsel grip dünya çapında on milyonlarca insanı etkilemektedir. göre Avrupa Hastalık Kontrol MerkeziSemptomatik vakaların sayısı yalnızca Avrupa'da 4 ila 50 milyon arasında değişmektedir. Belirtiler çeşitli ve geniş kapsamlıdır: Basit bir kırgınlıktan, özellikle en kırılgan kişilerde daha ciddi komplikasyonlara kadar.Assosalut İtalya'da bu dönemin zorunlu kıldığı solunum yolu virüslerinden ve diğer enfeksiyonlardan etkilenebilecek 14 milyondan fazla insanın olduğu tahmin ediliyor. Buna ek olarak, İtalya'da geçen yıla göre çok daha zorlu bir kışın beklendiği gerçeği de var; çünkü klasik influenza virüslerine ek olarak, hafife alınmaması gereken diğer viral türlerin de ortak dolaşımı bekleniyor.

Veriler, bakmakla yükümlü olduğu çocukları olan altı milyon İtalyan aileyi alarma geçiriyor. Gribin etkisi sadece sağlık üzerinde değil aynı zamanda ailelerin günlük yaşamında da domino etkisi yaratıyor. Çocuklar okula gitmeyip evde kalırsa, ebeveynler de onlara bakmak veya bebek bakıcısına para ödemek için işten izin almak zorunda kalıyor ve bu da onların ceplerine ciddi bir yük getiriyor. Araştırma enstitüsü İnsani Bilimler mevsimsel gribin beş ila yedi gün sürdüğünü, bu nedenle önlemenin hem virüsün yayılmasını sınırlamak hem de enfeksiyonun yayılmasının sosyal sonuçlarını sınırlamak ve kişinin sağlığı açısından hayati önem taşıdığını bildiriyor.GunasDüşük dozlu ilaçlar ve gıda takviyeleri konusunda uzmanlaşmış bir ilaç şirketi, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin, bağışıklık savunmanızı desteklemenin ve ilk belirtiler ortaya çıktığında derhal müdahale etmenin sağlığımız için temel ipuçları olduğuna inanıyor.

Önlemek mümkündür, işte yedi kural:

1) Ellerinizi temizleyinsık sık ve iyice, sabun ve suyla;
2) Ağzınızı ve burnunuzu onarın öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda. Hemen ardından ellerinizi yıkayın;
3) Dokunmayın gözler, burun ve ağız: virüsler için kolay erişim yollarıdır;
4) Sigara içmekten kaçınınhem aktif hem de pasif (özellikle çocukların yanında);
5) Her zaman birini takip edin yemek tarzı kivi, ananas, brokoli, portakal gibi C vitamini açısından zengin gıdaları içeren sağlıklı beslenme veya uygun gıda takviyelerinin alınması. Çok sık içmek önemlidir;
6) Evde kal gribin ilk belirtileri ortaya çıktığında ve hastalık vakalarının çok olduğu durumlarda kalabalık yerlerden kaçının;
7) Koruyucu tedavileri kullanın bağışıklık koruması. Doktora (ve çocuklarınızın çocuk doktoruna) başvurmanız önerilen profesyoneldir.
 
Üst