Mesane ve prostat kanserlerini önleyin ve bunlarla savaşın

[Adanali]

Özetle, birçok tümörün önlenmesi için, hem doğru beslenme alışkanlıklarıyla hem de yaşam tarzıyla bağışıklık savunmamızı “iyi sağlıkta” tutmaya çalışmanın, esas olarak tam yağlı beslenmeye dayalı bir beslenmeye başvurmanın iyi bir fikir olduğunu vurguladık. tahıllar, baklagiller, mevsim sebzeleri, bazı meyveler ve yağlı tohumlar ve sadece ara sıra süt ürünleri ve hayvansal gıdalar. Yaşam tarzı açısından sigara kullanımının ortadan kaldırılması, boya ve çeşitli katkı maddeleri içeren içeceklerin tüketiminin mümkün olduğunca sınırlandırılması gerekmektedir. Bilindiği gibi şarap tüketimine ilişkin farklı endikasyonlar vardır ancak alkollü içeceklerden kaçınılarak ölçülü bir tüketim önerilmektedir. Ayrıca, hepimizin, hem ev içi kullanımda hem de tarımda kullanılan, çevrede bulunan potansiyel olarak tehlikeli maddelere kaçınılmaz olarak maruz kaldığımızı hatırlamakta fayda var. Vücudunuzla olan ilişkinizi geliştirmek, psikolojik yaraları anlayıp aşmak, bağışıklık sistemi üzerinde harekete geçmek önemlidir. Stresin bağışıklık savunmamızda da temel bir rol oynadığını biliyoruz. Sonuç olarak çok faydalı olacaktır: Diyetinizi düzeltin, zihinsel tutumunuzu değiştirin ve fiziksel aktivite yoluyla vücudunuzu güçlendirin. Bu, kişinin davranışlarında ve başkalarıyla olan ilişkilerinde, biyolojimize de nüfuz eden ve hayata karşı refah ve şükran duygusunu doğuran bir tür zarafetin uygulanmasıyla ilgilidir.