Kanser riskini azaltmak için işlenmiş besinlerden uzak durulmalı

Bilgin

Global Mod
Global Mod
1-7 Nisan Kanser Haftası ötürüsıyla açıklamalarda bulunarak; dünyada her yıl 12 milyon şahsa kanser tanısı konulduğunu ve 7 milyon 600 bin kişinin kanserden öldüğünü söyleyen Memorial Kayseri Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Halit Karaca; Türkiye’de ise her yıl 150 bin kişinin kansere yakalandığının varsayım edildiğinin altını çizdi.

MEVT niçinİNDE ÜÇÜNCÜ SIRADA

Mevt sebebi olarak kalp ve damar hastalığının çabucak gerisinden kanserin geldiğini tabir eden Halit Karaca; “Kanser, olağandışı hücrelerin denetimsiz çoğalması ve yayılması ile karakterize bir küme hastalıktır. 150’ye yakın kanser çeşidi vardır; bu sayı alt tipler ve az tümörler ile bir arada bini aşmaktadır. birebir vakitte yetişkinler en sık görülen kanser cinsleri akciğer, göğüs, kolon, prostat kanserleridir. Tedavi edilmediği vakit vefatla sonuçlanan kanser, kıymeti giderek artan bir sıhhat ve hayat sorunu haline gelmiştir. Vefat sebebi olarak, kalp ve damar hastalıklarının çabucak akabinde gelmektedir. Batı toplumlarında her yıl 250-350 şahıstan biri kansere tutulmaktadır. 60 yaşın üstündeki kümede ise kanser sıklığı pek artmakta 300 şahısta 4-5 civarına yükselmektedir. Dünyada her yıl 12 milyon bireye kanser tanısı konulmakta ve 7 milyon 600 bin kişi kanserden ölmektedir. Ülkemizde ise her yıl 150 bin kişinin kansere yakalandığı kestirim edilmektedir. Bu sayıları azaltmak için bilhassa tedbire çalışmalarına kıymet vermek gerekmektedir. Ayrıyeten tarama ve erken teşhis ile hastalığın erken yakalanması bir o kadar pahalıdır. Tüm kanserler değerlendirildiğinde yaklaşık 1 bölü 3’ünün önlenebilir ve 1 bölü 3’ünün de erken tespit edilebilir olduğu görülmektedir. Genel olarak tüm kanser tiplerinden mevt oranlarında son vakit içinderda erken teşhis ve tedavi imkanları niçiniyle azalma gözlenirken, bayanlarda sigara kullanmasının artışına bağlı olarak akciğer kanseri görülme sıklığı ve mevt oranları artmaktadır” diye konuştu.

KALITIMSAL FAKTÖRLER TESİRLİ OLUYOR

Kanserin, kalıtımsal faktörler ve sigara, etraf kirliliği, yanlış beslenme üzere çevresel faktörlerin tesirinde oluştuğunu belirten Karaca, kanserin beslenme ile ilgisinin yüzde 35 olduğunu söyleyerek, kelamlarına şöyle devam etti: “Nelerin kanserojen olabileceği ve nasıl korunabileceği günümüzün en tanınan hususları içinde başı çekmektedir. Farklı kaynaklara nazaran kanser oluşumunun beslenme ile ilgisinin yüzde 35 oranında olduğu kabul edilmektedir. Kanserden korunmada ömür uzunluğu gerçek beslenme alışkanlıklarının edinilmesi hayli büyük kıymet taşımaktadır. Kanser riskini azalmak için sağlıklı kiloda olmanızı sağlayacak bitkisel yüklü bir diyet tercih edilmelidir. Fazla kilolu olmak ve obezite kanser riski ile bağlantılıdır. İşlenmiş besinler, cips, yahut tatlılar üzere ağır kalorili besinlerden kaçınılmalıdır. İşlenmiş et tüketimini en aza indirip, rafine tahıl eserleri yerine tam tahıllar tercih edilmelidir. Her gün 5 porsiyon meyve tüketiminin yanı sıra alkollü içecek tüketiminin sonlandırılması gerekmektedir. Sigaradan uzak durulması gerekirken, hareketli bir ömür stili seçilmelidir. Buna karşın kanser hastalığına yakalanırsanız bilimsel olarak kanıtlanmış en düzgün tedaviye ulaşmak kanser tanısı alan her bireyin kozmik hakkıdır. Bilhassa kanser tedavisinde gündemde olan ‘hedefe yönelik tedavi’ ile yan tesiri hayli ve olağan hücrelere de ziyan verebilen klasik kemoterapi ilaçlarının yerini, yalnızca kanserli hücreyi etkileyen, yan tesiri daha az ilaçlar almaktadır. Kimi kanser çeşitleri yayılım yapsa dahi bu kuvvetli tedavi seçenekleri ile giderek kronik birer hastalık halini almaktadır.”

KAYNAK: İHA
 
Üst