Hamileyken Kimyasal Maddeler | gebelik dogum hamilelik yumurtlama gunu
Hamilelikte ve emzirme doneminde annenin belirli kimyasal maddeler ve ilaclara maruz kalmasnn bebek uzerinde zararl etkileri olabilir. Anne, bebeginin gelisiminin ve saglgnn bekcisidir cunku ds etkiler bebege anne yoluyla ulasr. Baz eriskin hastalklarna kars yatknlk, anne karnndaki bebegin maruz kaldg baz olaylar nedeniyle gerceklesir. Anne yeterince motive ise kendi uzerine dusen olumlu admlar atabilir, bebegin yasamna mumkun olan en iyi sekilde baslamasn saglayabilir. Bunun icin hamilelik oncesi, hamilelik ve emzirme donemi asamalarnda saglkl hayat tarz degisiklikleri ve secimleri yaplmaldr. Bunun bilinen en iyi ornekleri; hamilelikte icki ve sigaradan kacnmak ve dengeli beslenmektir. Hamilelikte Kimyasal Maddeler Hakknda Artan Endiseler Hamilelikte baz kimyasal maddelerle karslasmann dusuk, erken dogum, dusuk dogum agrlg, dogustan sakatlklar, cocukluk hastalklar, obesite, bilissel bozukluklar, bagsklk sistemi gelisiminde bozukluk, astm, erken ergenlik, ksrlk, eriskin hastalklar ve olume (kalp-damar sistemi uzerindeki etkiler ve kanser) neden olduklarna dair vardr. Her ne kadar bu iddialar kantlanmams olsa da en iyisi ihtiyatl olmaktr. Bir hamilenin dusturu once guvenlik olmal, sonunda riskin cok az oldugu ortaya ckacak bile olsa risk varms gibi davranmaldr. Hamilelikte Kimyasal Maddelere Nasl Maruz Kalnr? Baz cevresel kimyasallara herkes maruz kalr. Ornegin fitalatlar bircok plastik urunde, yapstrclarda, yer dosemelerinde ve arabalarda bulunurlar. Yine yanma sonucu ortaya ckan polisiklik aromatik hidrokarbonlar herkesin soludugu havada bulunurlar. Bunlar icin yaplabilecek birsey yoktur. Bu yaznn kalan ksmnda degistirme imkanmz olan maruziyetlere odaklanacagz. Hamilelikte Yiyeceklerdeki Kimyasal Maddeler Yiyecekler cevresel kimyasallara maruziyetin onemli bir kaynagdr. Diklorodifeniltrikloretan (DDT) ve poliklorlubifeniller (PCB) yag dokusunda biriken kimyasallardr. Bunlar artk yasaklanms olmalarna ragmen gda zincirinde biriktikleri icin insanlara gecmeye devam etmektedirler. Bu kimyasallara maruziyet dogustan sakatlklara neden olur. Bu bilesikler yagl balklarda bulunurlar. Yagl balklar haftada sadece bir porsiyon tuketin. Boylece cva ve kursun gibi agr metallerden de kacnms olursunuz. Meyve ve sebzelerde tarm ilac kalntlar bulunabilir. Hamilelikte tarm ilaclarna maruz kalmak onemli bir saglk tehdidir. Avrupa ve Kuzey Amerikada tarm ilaclar kullanm o kadar titizlikle duzenlenmistir ki ilac kalntlarna maruz kalma ihtimali cok dusuktur. Ulkemiz icin ayn seyleri soyleyebilmek ise mumkun degildir. Ilac kalntlarndan kacnmak icin en iyisi hamilelikte organik meyve ve sebze tuketmektir. Yiyecekler, gda islemede kullanlan ekipmanlardaki kimyasallar ile de kirlenmis olabilirler. Ayrca paket ve kaplardaki kimyasallar da yiyeceklere nufuz edebilir. Genel olarak taze yiyecekler islenmis, frnlanmaya hazr/mikrodalga tipi yemeklere gore daha az sayda ve/veya daha dusuk duzeyde kimyasallar icerirler. Ornegin, taze ve ambalajsz yiyecek tuketenlerin idrar fitalat ve bisfenol A (BPA) duzeyleri srasyla %53 ve %65 daha azdr. Hamilelikte islenmis yiyecekler tuketilmemelidir. Hamilelikte Kisisel Bakm Urunleri ve Ev Kimyasallar Kadnlar icin diger bir onemli kimyasal maruziyet kaynag kozmetikler veya kisisel bakm urunleridir (ozellikle ciltte genis bir yuzeye surulen nemlendiriciler, gunes kremleri, kozmetikler, parfumler, dus jelleri ve sac spreyleri). Kadnlar bu urunleri son yllarda gittikce daha fazla miktarda kullanmaktadrlar. Yururlukteki mevzuata gore ureticilerin, aktif icerik olmadg taktirde (potansiyel olarak zararl bile olsa) butun kimyasallar icindekiler listesinde belirtme mecburiyeti yoktur. Paketlemede dogal toksik degildir veya yesil terimlerinin kullanlmas bir kurala baglanmamstr. http://www.hamilemiyim.net Ornegin, etiketlerinde kimyasal icermediklerini belirten 43 alternatif urun incelendiginde (icerik listesinde fitalatlardan hic bahsedilmemesine ragmen) 5 farkl fitalat bulundugu gorulmustur. Hassas ciltli bebekler, cocuklar ve eriskinler icin pazarlanan baska bir urunde de fitalat bulunmustur. Losyon, pudra ve sampuan gibi bebek bakm urunlerinin artan kullanm bebeklerin fitalatlarla daha fazla karslasmalarna neden olmaktadr. Bu yl ulkemizde yaplan denetimlerde incelenen 1500 bebek urununden 500unde izin verilenden fazla miktarda fitalat saptandgn medyadaki haberlerden hatrlayabilirsiniz. Bu ornekler, icindekilerin tumu dikkate alnmadg halde kadnlarn nasl bir urunun hamilelikte kullanmnn guvenli oldugunu farz etmelerine yol actgn gostermektedir. Bu sekilde gizlenmis iceriklerin bir listesini derlemek imkanszdr cunku bunlar sadece o urunun ureticisi tarafndan bilinmektedir. En cok kullanlan kimyasallarn tedarikcileri bile tedarik ettikleri kimyasallarn en son nerelerde kullanldklarn tam olarak bilmemektedirler
Hamilelikte ve emzirme doneminde annenin belirli kimyasal maddeler ve ilaclara maruz kalmasnn bebek uzerinde zararl etkileri olabilir. Anne, bebeginin gelisiminin ve saglgnn bekcisidir cunku ds etkiler bebege anne yoluyla ulasr. Baz eriskin hastalklarna kars yatknlk, anne karnndaki bebegin maruz kaldg baz olaylar nedeniyle gerceklesir. Anne yeterince motive ise kendi uzerine dusen olumlu admlar atabilir, bebegin yasamna mumkun olan en iyi sekilde baslamasn saglayabilir. Bunun icin hamilelik oncesi, hamilelik ve emzirme donemi asamalarnda saglkl hayat tarz degisiklikleri ve secimleri yaplmaldr. Bunun bilinen en iyi ornekleri; hamilelikte icki ve sigaradan kacnmak ve dengeli beslenmektir. Hamilelikte Kimyasal Maddeler Hakknda Artan Endiseler Hamilelikte baz kimyasal maddelerle karslasmann dusuk, erken dogum, dusuk dogum agrlg, dogustan sakatlklar, cocukluk hastalklar, obesite, bilissel bozukluklar, bagsklk sistemi gelisiminde bozukluk, astm, erken ergenlik, ksrlk, eriskin hastalklar ve olume (kalp-damar sistemi uzerindeki etkiler ve kanser) neden olduklarna dair vardr. Her ne kadar bu iddialar kantlanmams olsa da en iyisi ihtiyatl olmaktr. Bir hamilenin dusturu once guvenlik olmal, sonunda riskin cok az oldugu ortaya ckacak bile olsa risk varms gibi davranmaldr. Hamilelikte Kimyasal Maddelere Nasl Maruz Kalnr? Baz cevresel kimyasallara herkes maruz kalr. Ornegin fitalatlar bircok plastik urunde, yapstrclarda, yer dosemelerinde ve arabalarda bulunurlar. Yine yanma sonucu ortaya ckan polisiklik aromatik hidrokarbonlar herkesin soludugu havada bulunurlar. Bunlar icin yaplabilecek birsey yoktur. Bu yaznn kalan ksmnda degistirme imkanmz olan maruziyetlere odaklanacagz. Hamilelikte Yiyeceklerdeki Kimyasal Maddeler Yiyecekler cevresel kimyasallara maruziyetin onemli bir kaynagdr. Diklorodifeniltrikloretan (DDT) ve poliklorlubifeniller (PCB) yag dokusunda biriken kimyasallardr. Bunlar artk yasaklanms olmalarna ragmen gda zincirinde biriktikleri icin insanlara gecmeye devam etmektedirler. Bu kimyasallara maruziyet dogustan sakatlklara neden olur. Bu bilesikler yagl balklarda bulunurlar. Yagl balklar haftada sadece bir porsiyon tuketin. Boylece cva ve kursun gibi agr metallerden de kacnms olursunuz. Meyve ve sebzelerde tarm ilac kalntlar bulunabilir. Hamilelikte tarm ilaclarna maruz kalmak onemli bir saglk tehdidir. Avrupa ve Kuzey Amerikada tarm ilaclar kullanm o kadar titizlikle duzenlenmistir ki ilac kalntlarna maruz kalma ihtimali cok dusuktur. Ulkemiz icin ayn seyleri soyleyebilmek ise mumkun degildir. Ilac kalntlarndan kacnmak icin en iyisi hamilelikte organik meyve ve sebze tuketmektir. Yiyecekler, gda islemede kullanlan ekipmanlardaki kimyasallar ile de kirlenmis olabilirler. Ayrca paket ve kaplardaki kimyasallar da yiyeceklere nufuz edebilir. Genel olarak taze yiyecekler islenmis, frnlanmaya hazr/mikrodalga tipi yemeklere gore daha az sayda ve/veya daha dusuk duzeyde kimyasallar icerirler. Ornegin, taze ve ambalajsz yiyecek tuketenlerin idrar fitalat ve bisfenol A (BPA) duzeyleri srasyla %53 ve %65 daha azdr. Hamilelikte islenmis yiyecekler tuketilmemelidir. Hamilelikte Kisisel Bakm Urunleri ve Ev Kimyasallar Kadnlar icin diger bir onemli kimyasal maruziyet kaynag kozmetikler veya kisisel bakm urunleridir (ozellikle ciltte genis bir yuzeye surulen nemlendiriciler, gunes kremleri, kozmetikler, parfumler, dus jelleri ve sac spreyleri). Kadnlar bu urunleri son yllarda gittikce daha fazla miktarda kullanmaktadrlar. Yururlukteki mevzuata gore ureticilerin, aktif icerik olmadg taktirde (potansiyel olarak zararl bile olsa) butun kimyasallar icindekiler listesinde belirtme mecburiyeti yoktur. Paketlemede dogal toksik degildir veya yesil terimlerinin kullanlmas bir kurala baglanmamstr. http://www.hamilemiyim.net Ornegin, etiketlerinde kimyasal icermediklerini belirten 43 alternatif urun incelendiginde (icerik listesinde fitalatlardan hic bahsedilmemesine ragmen) 5 farkl fitalat bulundugu gorulmustur. Hassas ciltli bebekler, cocuklar ve eriskinler icin pazarlanan baska bir urunde de fitalat bulunmustur. Losyon, pudra ve sampuan gibi bebek bakm urunlerinin artan kullanm bebeklerin fitalatlarla daha fazla karslasmalarna neden olmaktadr. Bu yl ulkemizde yaplan denetimlerde incelenen 1500 bebek urununden 500unde izin verilenden fazla miktarda fitalat saptandgn medyadaki haberlerden hatrlayabilirsiniz. Bu ornekler, icindekilerin tumu dikkate alnmadg halde kadnlarn nasl bir urunun hamilelikte kullanmnn guvenli oldugunu farz etmelerine yol actgn gostermektedir. Bu sekilde gizlenmis iceriklerin bir listesini derlemek imkanszdr cunku bunlar sadece o urunun ureticisi tarafndan bilinmektedir. En cok kullanlan kimyasallarn tedarikcileri bile tedarik ettikleri kimyasallarn en son nerelerde kullanldklarn tam olarak bilmemektedirler