Depresyon geçirmek günümüzde biroldukca insanın mustarip olduğu bir ruhsal sıhhat sorunudur. Depresyonu bir şeye üzülmek ya da hassaslaşmak olarak tanımlamak yanlış olur. Depresyon sanılanın tersine bir tıp keder yaşamaktan ötedir, kişinin zihnine ve hislerine hakim olamadığı, niçinini kendisinin çözebilecek durumda olmadığı bir karamsarlık ya da mutsuzluk hissi verir. Bu his kimi vakit epeyce uzun mühlet devam edebilir ve kişinin depresyon geçirirken yardım alması gereklidir.
Ruhsal his durum bozuklukları içinde hafifçee alınmaması gereken bu süreç kimi vakit şahısları toplumsal ilgilerinde mana veremedikleri durumlara düşürebiliyor. Geçtiğimiz günlerde Twitter’da depresyon geçirmiş bir kişinin gündeme getirdiği olayın akabinde birfazlaca kişi depresyon devrindeki tecrübelerini aktardı. Biz de sizlerle bunları paylaşacağız!
@70SW0LFSTAR isimli kullanıcı yaptığı paylaşımda majör depresyon geçirdiği süreçte telefon bildirilerine karşılık vermekte zorlandığını aktarmaktaydı.
Depresyon geçirenler sık sık yataktan çıkmak istemediğini ve uyumak istediğini tabir ederler. Hatta bu bireyler gün içerisinde uzun müddet uyuyabilirler, uyanmak ve hayata karışmak konusunda zorluk yaşarlar.
Bu niçinle depresyon sırasında gündelik işlerini dahi yerine getirmek konusunda üşenen bir ruh hali, çalan telefona ya da gelen iletilere karşılık vermekte olağan olarak zorlanabilir! Tüm bunlar depresyon yaşayan bir kişi için telaş uyandıracaktır.
Twitter paylaşımında bunu kimseye bir türlü anlatamadığını ve arkadaşlarının ona küstüğünü söyleyen kullanıcı bununla birlikte uzun bir mesajlaşmanın da depresyon sürecinde hayli sıkıntı bir aksiyon olduğunu belirttiği görülüyor.
“Bu yüzden iletilere geç cevap verebiliyorum ya da vakit geçtikten daha sonra yazıyorum ki bahis uzamasın” diyen kullanıcı uzun periyodik iletileşmek aslına bakarsan yorucu fakat bir diğerine karşıda ilgi duymuyorum, diyor.
Depresyon yaşayan bireylerde görülen en değerli hislerden bir tanesi de ilgi ve merak kaybıdır.
Kişi etrafında olup bitenlere karşı ilgisini yitirir. Günlük haberlerden ya da durumlardan haberdar olmak istemez. Bu onun bencil olduğunu göstermez ya da etrafı tarafınca dışlanması gereken bir özellik değildir. Kendi dünyasında hissettiklerine karşı o denli hassastır ki etrafta olup biten ona bu derece şiddetli bir biçimde sirayet etmez!
Tüm bunları elinde olmadan yapan depresyondaki kişinin etrafından sevdikleri azalabiliyor. Farkında olmadan onları yalnızlaştırıyor ve suçluyor olabiliriz!
Depresyon geçiren bir kişi tüm bunların elinde olmadan gerçekleştiğinin farkında lakin karşı tarafa bunu anlatmak pek sıkıntı olabiliyor. Kişi bunu kendine özel yapılmış bir kayıtsızlık olarak algılıyor ve ortalarında küslük yahut arbedeler bile yaşanabiliyor.
Depresyon geçiren bir insan muhtemelen ruhuna ağır gelen bir hüzün ya da karamsarlık hissi içerisindedir. Bu niçinle topluma süratle karışamaz, gülümsemek ya da eğlenmek onlar için epeyce zordur. Dışarıya devamlı somurtan birisi üzere görünebilir.
Depresyonla birebir bağlantılı olan bu durum hakkında kimse konuşmaz. Depresyonun bilinmeyen ya da güzel karşılanmayan durumlarından bir tanesi bu olabilir. Bu durumu yaşayan bireyler arkadaşlarının onlara küsüp trip attıklarını ya da onlarla eskisi üzere samimi olmadıkları konusunda şikayetçi olduklarını aktarıyor.
Tweet’in altına gelen depresyon geçiren insanların yaptıkları yorumlar da pek ilgi cazip:
Depresyonu ve hislerinizi katiyetle paylaşmanız gerektiğini tavsiye edenler…
Mesaj yazmak üzere, en ufak işin bile gözünde büyüdüğünü söz edenler…
Benzer şeyleri birebir yaşadığını ve bunun fazlaca yıpratıcı olduğunu anlatanlar…
Durumu anlatamadığı için palavra söylemek zorunda kaldığını söyleyenler…
Depresyon sırasında hakikaten hiç bir şey yapmaya isteği olmadığını anlatmaya çalışanlar…
halbuki depresyon geçiren kişi o sırada bir arkadaşının ya da öteki bir kişinin hislerine karşılık verebilecek pak bir zihne sahip değildir.
ötürüsıyla karşınızda mutsuz ya da depresyonda olan bir dostunuz var ise beklentiye girmek yerine stabil kalmayı deneyebilirsiniz.
Ruhsal his durum bozuklukları içinde hafifçee alınmaması gereken bu süreç kimi vakit şahısları toplumsal ilgilerinde mana veremedikleri durumlara düşürebiliyor. Geçtiğimiz günlerde Twitter’da depresyon geçirmiş bir kişinin gündeme getirdiği olayın akabinde birfazlaca kişi depresyon devrindeki tecrübelerini aktardı. Biz de sizlerle bunları paylaşacağız!
@70SW0LFSTAR isimli kullanıcı yaptığı paylaşımda majör depresyon geçirdiği süreçte telefon bildirilerine karşılık vermekte zorlandığını aktarmaktaydı.
Depresyon geçirenler sık sık yataktan çıkmak istemediğini ve uyumak istediğini tabir ederler. Hatta bu bireyler gün içerisinde uzun müddet uyuyabilirler, uyanmak ve hayata karışmak konusunda zorluk yaşarlar.
Bu niçinle depresyon sırasında gündelik işlerini dahi yerine getirmek konusunda üşenen bir ruh hali, çalan telefona ya da gelen iletilere karşılık vermekte olağan olarak zorlanabilir! Tüm bunlar depresyon yaşayan bir kişi için telaş uyandıracaktır.
Twitter paylaşımında bunu kimseye bir türlü anlatamadığını ve arkadaşlarının ona küstüğünü söyleyen kullanıcı bununla birlikte uzun bir mesajlaşmanın da depresyon sürecinde hayli sıkıntı bir aksiyon olduğunu belirttiği görülüyor.
“Bu yüzden iletilere geç cevap verebiliyorum ya da vakit geçtikten daha sonra yazıyorum ki bahis uzamasın” diyen kullanıcı uzun periyodik iletileşmek aslına bakarsan yorucu fakat bir diğerine karşıda ilgi duymuyorum, diyor.
Depresyon yaşayan bireylerde görülen en değerli hislerden bir tanesi de ilgi ve merak kaybıdır.
Kişi etrafında olup bitenlere karşı ilgisini yitirir. Günlük haberlerden ya da durumlardan haberdar olmak istemez. Bu onun bencil olduğunu göstermez ya da etrafı tarafınca dışlanması gereken bir özellik değildir. Kendi dünyasında hissettiklerine karşı o denli hassastır ki etrafta olup biten ona bu derece şiddetli bir biçimde sirayet etmez!
Tüm bunları elinde olmadan yapan depresyondaki kişinin etrafından sevdikleri azalabiliyor. Farkında olmadan onları yalnızlaştırıyor ve suçluyor olabiliriz!
Depresyon geçiren bir kişi tüm bunların elinde olmadan gerçekleştiğinin farkında lakin karşı tarafa bunu anlatmak pek sıkıntı olabiliyor. Kişi bunu kendine özel yapılmış bir kayıtsızlık olarak algılıyor ve ortalarında küslük yahut arbedeler bile yaşanabiliyor.
Depresyon geçiren bir insan muhtemelen ruhuna ağır gelen bir hüzün ya da karamsarlık hissi içerisindedir. Bu niçinle topluma süratle karışamaz, gülümsemek ya da eğlenmek onlar için epeyce zordur. Dışarıya devamlı somurtan birisi üzere görünebilir.
Depresyonla birebir bağlantılı olan bu durum hakkında kimse konuşmaz. Depresyonun bilinmeyen ya da güzel karşılanmayan durumlarından bir tanesi bu olabilir. Bu durumu yaşayan bireyler arkadaşlarının onlara küsüp trip attıklarını ya da onlarla eskisi üzere samimi olmadıkları konusunda şikayetçi olduklarını aktarıyor.
Tweet’in altına gelen depresyon geçiren insanların yaptıkları yorumlar da pek ilgi cazip:
Depresyonu ve hislerinizi katiyetle paylaşmanız gerektiğini tavsiye edenler…
Mesaj yazmak üzere, en ufak işin bile gözünde büyüdüğünü söz edenler…
Benzer şeyleri birebir yaşadığını ve bunun fazlaca yıpratıcı olduğunu anlatanlar…
Durumu anlatamadığı için palavra söylemek zorunda kaldığını söyleyenler…
Depresyon sırasında hakikaten hiç bir şey yapmaya isteği olmadığını anlatmaya çalışanlar…
halbuki depresyon geçiren kişi o sırada bir arkadaşının ya da öteki bir kişinin hislerine karşılık verebilecek pak bir zihne sahip değildir.
ötürüsıyla karşınızda mutsuz ya da depresyonda olan bir dostunuz var ise beklentiye girmek yerine stabil kalmayı deneyebilirsiniz.