Adaçayı, sakinleştirici ve dinginleştirici özelliği yardımıyla gerilim altında olan şahısların pek fazla tükettiği bir bitkidir. Bilhassa mevsimsel hastalıklara düzgün geldiği söylenen adaçayının grip ve nezleden daha sonra uzun müddet kalıcı olan boğaz ağrısı için gargara olarak kullanır. Adaçayının sakinleştirici özelliği gece uykuya dalmakta zorlanan bireylerin yatmadan 1-2 saat evvel 1 fincan kadar tükettikleri, adaçayının uyku yaptığı tezini ortaya atmaktadır. İşte adaçayının faydaları…
Kurtulmuş adaçayını demlemek için 1 çay kaşığı kadar adaçayı, 1 fincan kaynamış su ve birkaç damla limon suyuna gereksinim vardır. Kaynamış su bir fincana aktarılır ve üzerine 1 çay kaşığı kadar kurtulmuş adaçayı eklenerek 7-8 dakika demlenmesi beklenir. Son olarak limon damlatılır ve içilir. Şifa olsun…
Adaçayı, bireylerin depresyon ve buhrana girme mümkünlüğünü azaltarak daha düzgün hissetmelerine yardımcı olur.
Ağız sıhhati için kıymetli bir yere sahiptir. Bilhassa de diş ve diş etlerinde oluşan iltihabın temizlenmesini sağlar.
Kasları gevşetir ve bu yüzden doğal bir ağrı kesici özelliğe sahiptir.
Alzheimer riskini azaltarak hafızayı güçlendirir.
Boğazlarda meydana gelen iltihap ve enfeksiyonu derinlemesine temizler ve boğaz arısını kısa müddette düzgünleştirir.
Stresi ve zahmete âlâ geldiğinden gece yatmadan içildiğinde daha kısa müddette uykuya dalmaya yardımcı olur.
Saç derisinde meydana gelen bakterileri temizler ve saçların uzamasını hızlandırır.
Astıma güzel gelir ve nefes kalitesini arttırır.
Kurtulmuş adaçayını demlemek için 1 çay kaşığı kadar adaçayı, 1 fincan kaynamış su ve birkaç damla limon suyuna gereksinim vardır. Kaynamış su bir fincana aktarılır ve üzerine 1 çay kaşığı kadar kurtulmuş adaçayı eklenerek 7-8 dakika demlenmesi beklenir. Son olarak limon damlatılır ve içilir. Şifa olsun…